Wärme-, Infrarot- und Dampfanwendungen (Hammam) stärken unser Immunsystem. Die regelmäßige Nutzung einer Sauna, einer Infrarotkabine und/oder eines Dampfbades (Hammam) fördert die Durchblutung und erhöht die Produktion von weißen Blutkörperchen. Durch die regelmäßige Simulation von Fieber durch eine Temperatur über 38°C in der Kabine trainieren und stärken wie unser Herz-Kreislaufsystem. Dies hat auch einen positiven Effekt auf unser Abwehrsystem, sodass Krankheiten und Beschwerden schneller und einfacher von unserem Körper verarbeitet und geheilt werden. Eine weitere wichtige Tatsache ist dabei, dass dies Orte sind, an dem Ihr Geist zur Ruhe kommt. Sie fühlen, wie der Stress Ihren Körper verlässt, Sie entfliehen der Hektik des Alltags, die der modernen und komplexen Welt anhaftet, in der wir leben. Das sind mehr als genügend Gründe, regelmäßig einen unvergesslichen Wellnessmoment zum Entspannen in Ihrem vollen Kalender zu reservieren und zu unterstreichen!